赞同！！！

故障

从小近视坚持不带眼镜 目前200-250度..

如需特殊情况 比如看电影约会等等, 在带个隐形就好

鼓掌………

支持

@Laynex 你只是属于轻度近视，一般青少年16岁左右眼球就已经发育成熟，200度左右只要你的身体素质很好，年轻，你的裸眼视力就不会很差，当然这也是因人而异的，在这我多说一句，当你45岁以后，你可能看远就需要戴眼镜了比如看电视等，因为那时候眼睛的力量就不如现在了，但是比较欣慰的是，你在别人都需要带老花镜的时候你不用，因为你的轻度近视代偿了一部分调节，所以看近处会比较轻松！

看了文章，心里感触很深，真的要重视起来了，宝宝4周岁了，一年前无师自通会搞电脑了，当时我还小惊讶了下，觉得不可思议，看着小小的手指抓着大大的鼠标玩的比我还溜！ 前几天开家长会，老师也说了，现在的家长忙于工作无暇顾及孩子，孩子基本都是独子没有伙伴，电脑电视成了陪伴孩子的唯一伙伴。 真的很感谢能看到这篇文章！赞！

我22岁，深度。。800了 唉，从小看书玩电脑害的 - - 现在有很多烦恼，而且听说激光手术不好，医生能来讲解一下吗？

@蝶澈逍遥 也是看了你的帖子才想起来要说下这件事情，真的很重要，这是对孩子未来着想的，每天来检查眼睛的孩子太多了，以前都是上初中的孩子，现在别说小学5，6年级了，连3年级的都来了，课业负担太重，孩子没时间出去玩，写完作业已经很累了，所以只能玩玩电脑，这样对孩子的身心发育都不健康，而我看来，这样对孩子的眼睛更不健康，我自己戴了十几年眼镜，现在又从事这行，希望孩子们都能有健康的视力，但是很显然，这不可能，但是我们不能防止，那么就别去加深，孩子想玩，可以适度，但是千万不能痴迷，经常看到有的孩子和爸妈哭闹要玩ipad，不给玩就闹脾气，这样的孩子以后性格也不会好，所以家长一定要适度

这个必须顶，虽然没孩子，但老妈每次见我玩pad就说老看我的眼就坏了。

@shihty5 首先，所有的结果都是建立在检查以后下定论的，我在这里只能给你一个统诉，以前的手术技术的确不能说很安全，有副作用也是可以看到的，比如术后视觉品质下降，眩光，角膜残余散光等等，现在的最新激光技术，飞秒手术可以说还是比较安全的，有不同的的确规定联合光度在1200-1400度以内都可以进行手术，你的800度同样，只要检查是合适的，安全的，那么就可以去做！但是必须明白的就是，近视手术只是在你的角膜动了激光，等于在角膜刻入相应度数抵消你的近视程度，你的眼底，以及整个眼球因为近视形成的结构变化依然存在，所以平时用眼依然还是要注意。

@shihty5 尽量做到，减少强度过大的刺激运动，比如跳水，过山车等等，我们这里来过因为头部被球撞击导致的视网膜脱离案例，这都是因为高度近视产生的影响，所以平时一定要注意安全，不过也不要有心理障碍，只要多加注意就好！ 如果要手术，几千元，太便宜的不要选择，术前检查非常重要，如果很简单就可以做手术的医院，也不能去！ 术后后遗症，这也是因人而已了，实在没法给定论

@chanxiaoyan 成年人玩电子产品久了会产生视疲劳，时间久了会眼睛酸痛，疲劳，轻度的休息即可回复，重度的就必须要进行视觉训练了，同时电子产品产生的蓝光对眼睛有一定伤害，但是这些都是说归说，我自己了解这些，该用我还是用，适度就好

顶了。好贴，回去教育女儿去。。

强烈赞同~孩子用ipad等电子产品多了以后 不只是眼睛的问题。容易沉浸在游戏和动画片的世界里面。缺少和小朋友的交往，减少了必要的体育活动 ，缺少基础的社交能力。现在下课回家做作业完了就是玩ipad玩游戏。以前我们小时候是和小朋友一起出去玩。

哎，我儿子才6个月，看到iPad上面好玩的小手也摸来摸去，看来我以后不能让他玩了。

顶。。。

这个必须看，戴眼镜实在是比较痛苦，以前带觉得还比较酷，而现在简直就是个累赘，尤其是现在大冬天还有夏天！

这个贴，感觉要是被小孩子看到了，楼主就是最大的坏人哦，不过你说的对，支持了！

@drkuroba 果然有够专业的 一语说道问题所在 身体好 素质好 年轻~

@xiaoche 一定要注意，6个月正是眼睛发育的关键期

@lonewolf 可以选配防雾镜片，硬性隐形眼镜等等

@zxisme 孩子到我这，我尽可能不说：不准玩电脑，不准看电视等等，我会说，少看，少玩，注意时间，还有少吃糖，多吃瓜果蔬菜玉米等等。。。反正孩子看到穿白大褂的都怕，现在对他来说是恶人，长大了能想起来我们好就成，对他们好真心不是害他们

@Laynex 这是我们的原则嘛，配镜处方，年龄最关键，其实我们一般会建议年轻人如果有度数还是尽可能的矫正，这样才是正常用眼，但实际上的确很多年轻人身体素质和眼球素质很好，不需要，所以我们只能建议，但是开车或者需要精细分辨远方物体时，为了安全，还是带上眼镜，尤其是对散光患者

其实啊, @drkuroba 我认为 学习才是视力下降的根本原因, 不信看看教室那些昏暗的灯光, 那些啪啦啪啦闪的节能灯, 高度不合适的桌椅, 哪个对视力没有坏处?

就像几年前, 游戏机是洪水猛兽,现在, 网络是洪水猛兽, 微信被焦点访谈说成约炮利器, 这些都是表象啊, 真实原因没人追究, 其实就是学校太烂了啊, 学习时间太长了啊, 从来不运动了啊, 死宅的标志就是眼镜啊

@litie123 你说的真对，罪魁祸首是国内教育体系和教育环境，但是这些说真心话没法改变，游戏机，网络也都是说辞，写作业和看书和玩ipad一样的距离，一样的伤眼，但是我们不能说让孩子别上学了，所以只能从减少他们的其他需要用眼的部分来减轻负担，最明显的例子就是欧美发达国家，人家孩子都玩psp，nds，ipad，人家都不近视，虽然说人家的确在先天上，他们在人种上眼球发育比我们要迟缓，并且肌肉强度更高，但是人家学习氛围好啊，课业负担少啊，并且还有大片草地和公园，我们有什么？水泥森林和严重超标的空气污染外加灰暗天空，说这些就来气

@drkuroba 所以没办法啊, 见了太多小孩, 每天除了吃喝拉撒都是学习和培训班, 这个时候,ipad什么的已经不影响了

真心替他们苦啊,踢足球都找不到球场, 打羽毛球都要开车去体育馆,还是收费场地

记得我小时候还天天说看电视导致近视呢

ipad 这些, 小孩的确不适合长时间玩, 但是家长们得想想, 小孩为什么长时间玩ipad啊… 他想玩吗? 不玩ipad, 他有小朋友一起玩吗? 家长们会陪着他们玩吗?其实都是大人的错啊.

@litie123 现在小孩真的太可怜了，小学作业都得写到11点。。。真心不知道该怎么办，还不如在家自己教呢，所以当父母的得努力啊

@drkuroba 万分感谢，刚上线才看到。 好医生啊～看了以后收获很大，我暂时还是观望，毕竟能不做手术就不做，反正也没有影响到我的正常生活。 另外我买的是牛排，分辨率真的是舒服多了。以后我打算买苹果的retina全系，坐等明年的RMBP15。 屏幕舒服了，眼睛自然会少点疲劳。 我是2013应届生，刚签约了上海一家软件公司，码农一枚，表示以后长期要和电脑接触，用眼健康问题的却很重要啊…

@drkuroba 这个也比较麻烦，隐形我不怎么适合戴。尤其是晚上带着近视镜开车，虽然有防眩的，但效果还是不怎么好啊！

我想问一下，现在看到电脑屏幕眼睛很很难受，特别难受那种，总要揉揉眼睛，滴眼药水，或者不停的打哈出点眼泪，只要不看就不会，这是不是重度的眼疲劳眼干涩了啊，该怎么办，工作原因又不能不不看电脑

LZ好人~是要注意

@lonewolf 很多好镜片的确有防眩光和反光功能，但是抵不过如今的氙气远光灯啊

控制时间是很有必要的～ 小朋友还是多参加活动，有利成长。

原来团子里还有这样工作的人, 太好了~

麻烦问下, 我想换个眼镜, 对眼镜框自然是没要求了, 但我是个iOS的开发人员, 一天对着电脑至少7个小时; 想请教一下应该换什么样子的镜片, 追求性价比~ 价钱嘛, 一对镜片价格控制在2K以内就行;

因为自己完全不懂, 百度的枪文也信不过, 所以麻烦推荐下, 多谢多谢~

羡慕那些现在有孩子的人啊. 多带孩子出去活动. 有益身心.

好贴需要顶起来 让更多人看到

@drkuroba 恩恩，主要是还是开车的不怎么遵守规定！

@drkuroba 写的很好 我女儿现在12个月大 对IPHONE IPAD 就已经有了浓厚的兴趣 平时我玩这些东西都要躲着点 不然肯定要抢着玩。 我觉得注意控制时间久行了。完全禁止小朋友玩也不可能

另外我想咨询下，我自己眼睛有一只查不多单散700度。另外一只眼睛最多100的近视和100散光，我现在这种情况很难配眼镜，配出来眼镜带长了肯定头昏，而且左右眼镜片度数差太多。重影比不佩戴眼镜更严重。 不知道老兄有没有什么好的建议

可以用引导式访问来限制

难怪我都600度了

虽然这个担心很有道理。但从长一点的时间维度来说，每一代人，都有这么一个东西来「影响视力」，以前有电视机，游戏机，电子宠物，游戏机，武侠小说，手机，现在只是轮到 iPad 来担任这个影响视力的角色了。所以从整体统计维度上来说，这是个没办法的事情。对于个体家庭来说，可以想办法增加生活的有趣性，和孩子增强沟通。不过（不好意思又转折了）事实上，绝大多数人自己都不知道怎么让生活有趣，别提还要想办法让孩子过得有趣了。

感谢LZ

楼主好有爱

我买ipad快半年了，我家宝宝只见过一次我的ipad， 除了影响视力外，我觉的不给宝宝玩ipad，或者不和宝宝一起玩ipad的另一个好处，就是可以让你不得不挤出时间陪宝宝玩其他的项目。

@drkuroba 现在的小学生有这么多作业？想当初我天天不写作业现在还是上大学了。。虽然只是个211，哎要是我孩子就不让他做那么多作业，别说美国，就很多国内的同学没写那么多作业也没说就变成痴呆啊，更何况是小学，写到12点的作业拿给咱们做也不会太费劲吧？那么费劲的写那些作业真的就能有很大的提高吗？我现在一天看的书拿给小学生看一个周也不一定能理解，做那么多题，弄得那么熟有用吗？我觉得小孩子，最重要的是对世界感性的认识，而不是天天写作业啊 =。=有点激动。。反正以后我孩子可不能变成书呆子。。

@thtcsg 从你的症状来看，和你工作长时间用眼有关，具体原因是，当我们专注工作时，眨眼的次数就会减少，而我们眼内的泪液是很好的润眼液，减少了眨眼就减少了润眼，所以时间久了会干涩，同时冬季室内暖气空调加剧了干燥，所以你应该做到以下几点，记住多眨眼，闭目养神也很好，多喝水，或者弄一个桌面加湿器保持湿润，然后最好能做到工作一段时间休息会，望望远，然后减少眼药水的使用情况！ 当然电脑屏幕产生的蓝光辐射也对我们的眼镜有伤害，也可以配一副PC电脑镜来减少这种伤害！ 还有的就是视功能出现问题了，不过这个是需要经过检查得出数据才能判断的，所以好好保护眼睛吧~

@honeymoon1 首先，如果你不近视的话，那么就可以佩戴一副100-500左右的PC镜、电脑镜就可以了，防止电脑屏幕蓝光辐射 如果你近视的话，那么可以选配 “依视路防疲劳镜片”或者其他品牌的防疲劳镜片，当然我首推依视路，因为依视路的防疲劳是膜层防疲劳，其他家的是属于附加光防疲劳，就科技水品来说，依视路比较先进，http://www.essilorchina.com/product.aspx?pType=7 这个网址你可以了解一下，依视路的官网，当然价格不便宜，但是是根据你的光度决定的，所以具体的去眼镜店问问吧，这种产品全国价格都差不多！我印象里应该在2000左右

@zhibaba 我们的大脑必须得在两个眼睛接受图像在差不多大小的情况下才能融像，才能看清东西，而你的情况就是我们所说的屈光参差，这种情况很难融像，所以普通的框架眼镜无法解决你的问题，即使是普通的软性角膜接触镜（软性隐形眼镜）也不能很好解决，对于你的情况来说，我给你两个建议！ 1.去正规眼科医院或者正规的医疗机构咨询有关RGP的相关信息，RGP又称硬性角膜接触镜（硬性隐形眼镜）这种镜片对于大散光和屈光参差有比较好的矫正效果。你可以两只眼镜都配RGP，或者只配散光的那只眼睛，然后再配一副框架，这样有戴RGP的眼睛配平光，另一只镜片-1.00加-1.00散光即可 这样选择的优点就是：RGP价格较高，配一只可以减少成本，同时平时的护理费用也会降低，难度也会减少。 缺点是：一般医院不知道给不给选一只，还有就是RGP是硬性镜片，初次配镜会比较难受，当然也是因人而已。 2.你可以选择只配一副框架眼镜，只对那只有浅度近视和散光的眼睛进行矫正，另一只700度的散光不进行矫正，这样做比较方便，但是这样做的话，你的视功能是不完善的，最简单的影响就是3D电影对于你来说一点3D都没有！

说了那么多，无论怎么定制方案，都是需要进一步专业的检测和数据分析，不能仅凭我的一面之词来选择，我这里只是给你一个指导，让你心里有个底！有什么问题再沟通

@drkuroba 赞一个！！！运动决定度数。。。多运动少带眼镜

楼主好人，我今年25，从高中到现在度数一直是250度，平时不戴眼镜生活一般没有问题，但是工作看电脑需要戴着眼镜，很多人说天天戴眼镜会加深度数，所以不敢多戴，除了上班用外基本不戴眼镜，这样好不好？但又有些人说平时也要戴着眼镜纠正。

@drkuroba

刚看到, 首先对仁兄的指教表示感谢! 团子里的人真是热心呀~ @蓝子 应该给楼主应该发个「大红花」有木有~

仁兄, 我不心疼钱, 毕竟是眼睛和眼镜嘛, 世界都是透过Ta看到的, 投入一些应该的; 只是我觉得眼镜店的利润过于变态, 跟团子里追求「卓越的性价比」的本质不同~

关于性价比, 仁兄是否有更好的建议, 但说无妨~

衷心祝福仁兄「新年快乐」

thanks~

@moco08 我自己-5.00度近视，我平时一直戴着眼镜，因为我去了眼镜看不清楚，对于只要近视大于200度的人来说，我们一般会建议全天佩戴，这不仅仅是为了看清楚，同时是为了保证一个人的眼睛处于正常使用状态，一般验光的时候我们只关心度数，一般验光师也只会检查度数，而我的工作是在验光的基础上，还要检查一个人眼镜的视觉功能是否正常，一个人度数没问题不代表视功能没问题，这是我们工作的一个指标。 这样说吧，我母亲一直有200度左右的近视，她年轻时候也不用戴，但是现在年纪大了，不戴看不清，所以必须要戴，所以到那一天，你还是得戴的 人的眼睛，一般在16岁左右就发育完全了，一般不会再近视多少，工作用眼过度的确会导致近视加深，但是如果不能保证眼睛在正常状态下使用会加重更多，所以尽量还是建议你带上眼镜，而且必须得是在认真检查以后配足光度的情况下用眼才是正常的用眼。 当然戴上眼镜以后，再过段时间你会发现你离不开眼镜了，但这种用眼是正常用眼，不是因为戴眼镜戴的，所以这个很矛盾，很多人无法接受，所以戴不戴还是取决于个人！ 最后再回到问题本身：要不要戴？ 你问所有的验光师，我们都会说，一定要戴！

@honeymoon1 眼镜店的利润不是你所想象的那么暴利，之前网上流传的什么200卖你是交情，300卖你是人情的说辞也都是狗屁。 眼镜的价格其实在中国是很便宜的，国外任何一款眼镜，没有低于1000元的，中国可以当天就取，国外基本上没有一周是拿不到眼镜的，而且国外验光是收费的，200-500人民币左右，而中国是免费的，作为一名视光师，我每天的工作可以说是整个配镜过程中最具有专业并且最应该凸现价值的工作，但是每天都是免费验光，免费检查，真正的价值全部都被产品所体现，而大家却又都觉得一个小小的眼镜，一片薄薄的镜片怎么就卖那么贵！其实这都是无视了我们视光师和加工师的辛苦！我们的工资也都是从这里才能获得的！ 我和喜欢苹果团的明码加价，毕竟大家都是要赚钱的，苹果团每台电脑才加180，相对于中关村的那些奸商好太多了！ 其实很多眼镜店还是很好的，我所知的很多老板，加价很少，每副眼镜也至能赚几十，一百多，毕竟眼镜店的验光仪器，加工仪器投入很大！而且未来的免费清洗，免费维修，免费零件更换都是终身的，所以我觉得眼镜行业的人都很好，只要是戴眼镜的，你到任何一家眼镜店，不管你是不是在这里配的，都可以给你清洗，调整！ 开店都是为了赚钱，就看你赚多赚少，是不是服务好，有没有做到赚了钱，顾客还说你好~

6岁以下，我现在想保护也晚了。都19了，近视很严重。没办法，从小就玩游戏机。。。